Armindo Pereira Pessegueiro ^autor

autor:

Armindo Pereira Pessegueiro

Publicado por:

6 Artigos

Artigos do autor

• Exercicios para adelgazar
  Exercicios para adelgazar na casa. Actividade física eficaz para a perda de peso no peito e abdome, pernas e cadeiras, cintura e abdome.
  17 Abril 2026
• Dieta de proteínas: como diminuír e mellorar a súa fonte -
  Dieta de proteínas: como perder peso e mellorar o buraco. Que é unha dieta proteica? Dieta de proteínas para a perda de peso. Os puntos máis da dieta proteica.
  21 Xullo 2025
• Cociña mediterránea
  Unha dieta mediterránea única con pros e contras, alimentos permitidos e prohibidos, menú da semana. Receitas de dieta mediterránea. Reseñas de nutricionistas.
  29 Novembro 2023
• Como perder 10 kg nun mes? Unha técnica eficaz!
  Queres ser fermosa e delgada e preguntar como perder 10 kg nun mes? Le o artigo e resolverase o teu problema!
  18 Maio 2022
• Vantaxes e desvantaxes da dieta "favorita"
  A dieta "favorita" é un dos sistemas de adelgazamento máis eficaces. O artigo describe detalladamente os seus principios básicos e tamén ofrece un menú para todos os días, comentarios de persoas que xa perderon peso.
  2 Abril 2021
• Como eliminar a barriga e os lados na casa nun curto espazo de tempo
  Unha lista dos mellores exercicios para sacar o abdome e os costados na casa, así como a técnica para facelos correctamente, en imaxes.
  29 Marzo 2021